Ядки

Ядки: Полезна информация, описания и снимки. Съвети за отглеждане, разсаждане, поливане, торене, борба с болести и вредители.
Енциклопедия за цветя,  Билки,  Бобови растения,  Бонсай,  Градински цветяЗеленчуци,  Кактуси и Сукуленти,  Орхидеи,  Палми,  Папратови растения,  Плодове,  Подправки,  Рози,  Стайни цветя,  Храсти и дървета,  Цъфтящи растения,  Ядки

  • Сусам

    Сусам

    Сусам – семето е не само изключителен източник на мед и манган, но и много добър източник на магнезий, калций, желязо, фосфор, витамин В1 и…

  • Фъстъци

    Фъстъци

    Фъстъци – имат високо съдържание на хранителни влакна, които дават усещане за ситост, поради което се препоръчват като компонент на диети за отслабване. Консумацията на…

  • Кашу

    Кашу

    Кашу – съдържа полезни за сърцето мононенаситени мазнини. То има не само намалено съдържание на мазнини в сравнение с останалите ядки, но и около 75…

  • Тиквени семки

    Тиквени семки

    Тиквени семки –  стимулират кръвоносната, храносмилателната, репродуктивната, опорно-двигателната система и подпомагат доброто зрение. Те са богати на цинк, витамин С, витамини от В групата, калциеви,…

  • Слънчогледови семки

    Слънчогледови семки

    Слънчогледови семки – действат антивъзпалително и са добри за сърдечно-съдовото ни здраве. Заради високото съдържание на витамин Е, слънчогледовото семе помага при астма, остеоартрит и…

  • Бадеми

    Бадеми

    Бадеми – важна добавка към менюто на кърмачките и бременните. Високото съдържание на калций пък ги прави идеален помощник за растежа на малките деца. Народната…

  • Лешник

    Лешник

    Лешник – с високото си съдържание на витамин В, желязо и калций, се препоръчва след тежки инфекциозни заболявания. Високото съдържание на йод пък служи за…

  • Орех

    Орех

    Орех – поради изключително богатият си състав, орехът подпомага умствената дейност и укрепва сърцето. Препоръчва се на кърмачките и малките деца. По съдържанието си на…

Back to top button