Блатен аир (Acorus calamus, Аир, Калам, Ароматна тръстика) е многогодишно тревисто растение, известно още като акорус или ароматна тръстика.
Произхожда от Хималаите и достига до метър и половина на височина. Многодишни блатни тревисти растения с хоризонтално пълзящо коренище, дълго до 1,5 м. и до 3 см. в диаметър, с триръбесто стъбло и линейни мечовидни листа с успоредно жилки, дълги до 120 см. Растението е защитено и се използва в народната медицина заради лечебните си свойства.
Ботанически характеристики
Популярно име: Блатен аир, Аир, Калам, Ароматна тръстика
Латинско име: Acorus calamus
Произход: Азия
Височина: 60 см., но може да достигне 1.5 м.
Цъфтеж: юни-юли, със съцветия, подобни на царевичен кочан.
Място: слънчево
Почва: предпочита тежка глинеста почва, с висока влажност или край водоеми.
Съцветието е цилиндрично, към върха – леко заострено, обагрено в жълто и е разполoжено сякаш странично на стъблото. Плодът е суха червена ягода. Цялото растение, особено коренището, има силна и приятна миризма.
Расте по мочурливите места блата в Софийско, Казанлъшко и Варненско.
Лечебни свойства:
- Подобрява храносмилането: Блатен аир стимулира производството на стомашен сок и жлъчка, което помага за по-добро храносмилане и облекчава стомашни проблеми като киселини и гастрит.
- Облекчава дихателни проблеми: Растението има противовъзпалително и отхрачващо действие, което го прави полезно при кашлица, бронхит и други дихателни заболявания.
- Успокоява нервната система: Блатен аир има успокояващ ефект върху нервната система и може да помогне при безсъние, тревожност и нервно напрежение.
- Подобрява паметта: Растението съдържа вещества, които подобряват кръвообращението в мозъка и стимулират мозъчната дейност, което може да подобри паметта и концентрацията.
Начин на употреба:
Блатен аир може да се използва под формата на чай, тинктура, капсули или мехлем. Най-често се използва коренът на растението, който се суши и смила на прах.
Важно: Блатен аир е противопоказан при бременност и кърмене.
При продължителна употреба може да предизвика странични ефекти като гадене, повръщане и диария.
Преди употреба се консултирайте с лекар или фармацевт. Може да се употребява и вместо джинджифил или индийско орехче за ароматизиране на кремове, пудинги, разни киши. От коренищата се приготвят сиропи и захаросани късчета, които се употребяват като бонбони.
