Ралица Нанкова
- Празници
Великден
Великден мени своята дата, изчислявана съобразно лунния календар, но е…
- Ядки
Фъстъци
Фъстъци – имат високо съдържание на хранителни влакна, които дават…
- Ядки
Кашу
Кашу – съдържа полезни за сърцето мононенаситени мазнини. То има…
- Ядки
Тиквени семки
Тиквени семки – стимулират кръвоносната, храносмилателната, репродуктивната, опорно-двигателната система и…
- Ядки
Слънчогледови семки
Слънчогледови семки – действат антивъзпалително и са добри за сърдечно-съдовото…
- Ядки
Бадеми
Бадеми – важна добавка към менюто на кърмачките и бременните.…
- Ядки
Лешник
Лешник – с високото си съдържание на витамин В, желязо…
- Ядки
Орех
Орех – поради изключително богатият си състав, орехът подпомага умствената…
- Плодове
Ябълка
Ябълка – наличието на пектин в нея я прави продукт…
- Плодове
Череши
Череши – имат качества на чернодробен и стомашен регулатор. Те…